امان از بی خوابی های شبانه و بی قراری های برخی از کودکان که واقعا پدر و مادرشان را کلافه و رنجور کرده است. در این میان والدینی هستند که دلیل این مشکل و حتی چاره کار را نمی دانند. به این دسته از افراد پیشنهاد میکنیم که این مطلب را تا انتها دنبال نمایند چون حاوی اطلاعات مهم و جدیدی است که می تواند به آنها در این زمینه کمک کند. خواب کودکان هم مانند خواب بزرگترها چنانچه از میزان تعیین شده کاسته شود مشکلاتی را از نظر جسمی و روانی برای آنها ایجاد می‌کندو باعث بیحالی و کسل شدن آنها در طول روز می شود که با بهانه گیری های بی مورد آنها همراه است. در ادامه با علل بی خوابی و روش درمان آن بیشتر آشنا می شوید.

دلایل بی خوابی در کودکان 4 -1 ساله چیست؟

1- بیش فعالی یک عامل مهم است
2- نداشتن برنامه خواب منظم و تأخیر در زمان خواب:
3- بی خوابی ناشی از خستگی و یا گرسنگی:
4- نداشتن خواب نیمروزی:
5- بیماری آپنه خواب:
6- محیط شلوغ:
7- لباس و شرایط نامناسب اتاق کودک:
8- وجود بیماری یا ناراحتی و تأثیر داروها:
9- معضل خروپف کردن در کودکان:
10- ترس دور شدن والدین:
11- مشاهده فیلم های ترسناک:

 درمان بی خوابی کودکان :

برای مطالعه بیشتر لینک زیر را در مرورگر خود باز کنید:

علت بی خوابی کودکان 1-4 ساله و روش درمان خانگی آن!


مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین جستجو ها